吃太饱胃胀怎么办快速解决

吃太饱胃胀可通过药物治疗以及加强锻炼，以快速解决胃胀的症状。

1.药物治疗：在胃胀的时候遵医嘱服用促胃肠动力的药物，例如莫沙必利、伊托必利、多潘立酮等，可帮助促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化吸收。

2.加强锻炼：在饭后半个小时左右适当的活动，例如慢跑、散步等，也可帮助促进胃肠道的蠕动，改善胃胀的症状。

平时一定要注意养成良好的饮食习惯，切不可暴饮暴食。平时采取少食多餐的饮食方法，可减轻胃肠道消化吸收的负担。