痰湿体质可以喝蜂蜜水吗

痰湿体质的患者是可以喝蜂蜜水的，但是一定要少量的摄入，不能过多的饮入，因为喝得太多还会加重肠胃道的负担，加重痰湿的症状。平时还需要多注意饮食方面，避免吃一些过于寒凉、刺激类的食物，饮食上主要是以清淡易消化的为主，这样才能够帮助改善，也可以通过体育锻炼，能够有效地增加抵抗力。最主要的就是清淡饮食，不要熬夜，不要过度的劳累，可以适量的多出去晒晒太阳，也是能够得到很好的缓解。