关节痛按摩哪里

临床上面针对一些关节疼痛、关节活动功能障碍，平时针对于一些关疼痛，远端循经按摩可以，也可以选取以局部关节为中心，按摩局部关节，然后按摩相关局部关节的一些相关肌肉。比如膝关节疼痛，我们可能就会按摩膝关节的一些内外侧膝眼，然后还有按摩膝关节往上走的大腿下部的一些肌肉，可能进行一些按摩、放松，然后还有小腿，包括胫骨前肌，然后小腿内侧的一些肌肉，然后小腿后侧的一些腓肠肌进行按摩。按摩的时候，还可以点按一些穴位，包括按足三里、阴陵泉、血海、梁丘等来缓解这些膝关节疼痛。