后退
医生文章
菜单

关节痛吃什么好

2021-12-06
1.09万
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
留言

引起关节疼痛的原因非常多,常见的原因是关节炎。所以建议患者在饮食方面要注意,可以适当地多吃一些含钙量丰富的食物,例如牛奶、蛋类、豆类、虾皮等食物,同时要适当地多晒太阳。

其次,患者也可以多吃一些富含维生素的食物,主要是一些新鲜的蔬菜水果,例如菠菜、芹菜、猕猴桃、西红柿、苹果等食物。

还可以多吃一些富含优质蛋白的食物,例如鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉等食物,这些食物也是有一定益处的。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。
TA的文章
更多
相关文章