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膝关节疼痛是很难自愈的。
引起关节疼痛的原因很多，只有针对性地治疗引起疼痛的原因，才能起到止痛的作用。引起膝关节疼痛的原因，常见的有关节炎、关节软骨损伤、外伤等原因，都会造成膝关节疼痛。
所以，当出现膝关节疼痛的时候，需要治疗原发疾病，例如如果是由于骨性关节炎引起的关节疼痛，要注意休息、避免剧烈的活动，以免加重损伤。
同时可以配合应用非甾体类消炎止疼的药物、软骨营养药物，或者关节腔内注射透明质酸类的药物，改善症状。
也可以进行热敷、理疗等方法治疗，这些对于改善疼痛能起到积极的作用，当保守治疗无效或者出现功能障碍的时候，也可以进行关节置换手术治疗。