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女性最近特别容易饿和困可能是怀孕、运动量太大、胃肠道疾病等导致的。最好是积极筛查病因，采取针对性方案治疗，控制病情。
怀孕
女性在怀孕之后身体代谢能力会有一定增加，同时对于能量的需求也会增加，这就可能导致身体乏力以及饥饿情况，可通过HCG检查确定，如是怀孕则采取少吃多餐方式进行补充。
运动量太大
如近期有进行长时间或者是大幅度的运动，在消耗大量能量后也会出现饥饿情况，加上身体比较疲倦同时还可能出现困倦表现，属正常现象，适当休息减少运动可改善。
胃肠道疾病
患者存在胃炎、十二指肠溃疡、十二指肠炎等胃肠道疾病，胃部正常功能发生紊乱，身体也可能出现总是饥饿以及想睡觉的情况，需服用胃粘膜保护剂、消炎药物等治疗。
怀孕、运动量太大、胃肠道疾病以及很多生理或者病理情况都可能导致饿和困现象，这种症状没有特异性，建议大家及时对病因进行筛查，如是因疾病导致的，积极通过药物或者是其他方式治疗。