怀孕初期饮用少量咖啡并不会对身体产生加大影响,但对于长期饮用大量咖啡的孕妇,会导致失眠、血压升高、胎儿发育不良等情况出现。
失眠
孕期孕妇需要保持充足的休息时间。大量饮用咖啡会导致孕妇长期处于兴奋状态,长此以往,会引发出现失眠,影响日常睡眠质量,不利于孕妇的身心健康。
血压升高
咖啡中含有的咖啡因会刺激孕妇的中枢神经系统,导致血压升高。
胎儿发育不良
咖啡中含有的咖啡因含量较高,怀孕初期喝咖啡,有可能会由于咖啡因的兴奋作用而导致子宫收缩的症状出现。另外,咖啡因会通过脐带、胎盘等流入胎儿的中枢神经系统,容易导致胎儿神经系统出现兴奋,影响胎儿的正常智力以及性格发育。
建议孕妇在怀孕过程中保持清淡的饮食习惯,尽量不喝咖啡。多吃新鲜的蔬菜和水果,饮用新鲜的果汁,为身体补充日常所需要的营养成分。