牙龈出血怎么办

牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一。刷牙时用力过猛，牙龈受感染，以及喜欢剔牙，都很容易引起牙龈出血，那该怎么治呢？

病因治疗

牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，在医生的指导下服用维生素C片剂。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能随便停药。

洗牙

牙结石很容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。因此，洗牙对于防止牙龈出血有帮助。可以到口腔科接受牙齿护理，清除牙菌斑和牙结石，解除对牙龈的刺激，缓解牙龈出血。

减少对牙龈刺激

1. 更换一个软毛、小刷头的儿童牙刷；以适当减少牙刷对牙龈的刺激，从而有效解决牙龈出血的情况。
2. 刷牙时需轻柔、细致，不宜急躁、过快，注意控制力度，以防用力过猛损伤牙龈，造成牙龈出血。
3. 每日用温盐水漱口，局部抗菌消炎。
4. 尽量避免使用牙签。

补充维生素C

缺乏维生素C也可引起牙龈出血。所以，应多吃富含维生素C的新鲜水果及蔬菜，如猕猴桃、橙子、苹果、草莓等。必要时，也可以在医生指导下服用维生素C的相关药物。