口干口苦是什么原因引起的

在清早起床或是日常生活中，很多人都会出现口干、口苦的感觉，而有一些人的症状甚至会持续很长时间，给自己造成很大心理负担，那么口干、口苦是什么原因引起的呢？

正常的生理现象

在晨起或者是午睡后，口腔可能会出现有口苦、口干的现象，因为在睡觉的时候，身体在一段时间内没有摄入水分，导致口腔黏膜缺水，或者是在睡觉的时候张口呼吸，加剧缺水的情况。所以在晨起或者午睡后，口腔内会觉得有口苦、口干的现象，在刷牙漱口后就可以缓解。

口腔疾病所致

如果口腔内有疾患，也会导致口苦、口干的现象，例如，没有按时刷牙，导致食物残渣堆积在口腔内，导致出现牙结石，牙周病等等情况，也会出现口苦、口干的现象。这个时候就需要及时治疗口腔疾病，从而缓解口苦的现象。

不良的生活习惯

如果日常有吸烟的习惯，那么就可能会出现有口苦的现象，因为长期吸烟，会刺激口腔的味蕾，导致味蕾出现“错觉”，误以为口腔内有苦味，从而出现了所谓的口苦。此外，吸烟会刺激口腔黏膜，从而导致口腔黏膜干燥缺水，出现口干的现象。

缺乏维生素或者微量元素

如果长期的维生素和微量元素摄入不足，也会导致口腔内发苦、发干的感觉，例如缺乏维生素B12或者微量元素锌，这些都可能会导致口腔发苦、发干的现象。