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牙齿过敏就是人们常说的“酸倒牙”，是牙科疾病中的常见病。很多牙齿过敏的人在吃东西的时候很容易出现过敏疼痛不适，让人难以忍受。那么牙齿过敏疼痛怎么办才好呢，有什么小妙招可以缓解吗？
使用脱敏牙膏
市面上销售的脱敏牙膏有很多，一些如加入了氟化物、硝酸钾或者中草药的牙膏，经常使用会有一定抗敏效果。
去医院进行及时治疗
牙齿过敏医学上称为过敏性牙本质或牙本质过敏，是牙齿在受到外界刺激以及机械作用所引起的酸痛症状，牙本质过敏会慢慢发展为牙髓炎、根尖周炎等，有些患者到最后可能不得不一“拔”了之。所以，一旦出现牙本质过敏，要及时去医院治疗。
如果是龋齿、楔状缺损等引起的过敏，通过治疗，症状很快就可消除。目前，治疗牙本质过敏的方法主要有局部药物治疗、激光治疗、修复治疗等。如果是牙齿磨耗、牙根暴露等引起的牙齿过敏，根治就有一定的难度，容易复发。
牙齿敏感如何护理
养成良好的竖刷牙习惯
刷牙的时候要避免“拉锯式”的横刷牙。横刷牙会导致牙颈部楔状缺损的形成和牙根暴露，从而产生牙本质过敏。刷牙时应选用牙刷毛比较软、刷头较小的保健牙刷，可以选用脱敏牙膏和含氟牙膏，促进牙齿表面的再矿化，预防龋齿的发生，减轻牙齿敏感的症状。
减少碳酸饮料的摄入
碳酸饮料会刺激牙齿，并且进食酸性食物后不要马上刷牙。牙齿刚刚被酸性物质腐蚀过，如果立刻刷牙，摩擦作用会带走牙齿表面更多的矿物质，使牙齿脱矿更加严重。
及时补牙
牙本质过敏症如因楔状缺损造成，要及时补上患牙。对小而深的敏感点，可作充填。如果是因为磨耗造成的，则应进行脱敏治疗，在牙敏感区涂擦可以封闭牙本质小管的脱敏剂，使用脱敏牙膏可以减轻症状。对多个牙敏感，尤其位于牙颈部，可考虑用激光或直流电离子导入法脱敏。对较严重的磨损脱敏无效的疼痛患牙，可酌情做牙髓治疗。
食用促进牙齿矿化和防龋的食物
牛奶中丰富的钙和磷有助于牙齿的再矿化。茶叶中的氟对再矿化和防龋都有很好的效果，茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性。