脑梗多发于老年人,而且脑梗是一种容易复发的疾病,第二次复发对生命的危险性更高,为了防止脑梗的再次复发,主要注意以下几个方面。
控制发病因素
针对发病基础原因进行系统、正规、有效的治疗,去除或控制发病基础因素的发生是防止脑梗塞再发的关键。
积极治疗
为达到防止脑梗塞再发的目的,必须积极治疗原发病,如动脉硬化、高血压、低血压、高凝、高粘及血栓前状态。
养成良好的生活习惯
生活习惯的改变,如抽烟、酗酒、熬夜、多荤少菜、久卧久坐、不运动、精神抑郁或易激动生气等不良习惯。
不可随意加大药物剂量
降压过度是诱发脑梗塞的重要原因。因此,要注意正确应用降压药,用药过程中要坚持定期测量血压,调节剂量,切不可自己随便加大剂量。
戒烟酒
生活不规律同劳累过度—样,是导致脑梗塞复发的诱因之—,因此要注意休息。大量引用烈性酒,对血管有害无益。酗酒是引起脑梗塞的诱因之—,所以要戒酒。烟中的尼古丁可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓,所以患者要戒烟。
注意御寒
寒冷的刺激,不仅可引起小血管收缩,还可引起血液粘稠度增加,易诱发脑梗塞。所以冬季往往是脑梗塞的高发季节,这个季节对脑梗塞的预防最为重要。
防止身体脱水
由于脱水可使血液粘稠度增高,因而各种原因导致的脱水,都可以诱发脑梗塞复发。病人及其家属应对此提高警惕,若出现脱水倾向应及早治疗。