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羊癫疯是一种经常复发的疾病，为了更好的避免羊癫疯的复发，患者应该怎么做才好呢？
正规就医
有些羊癫疯患者之所以老是发作，主要是没有去正规医院进行专业的系统治疗，必须要到正规医院去看专科医生，医生会详细询问病史并且做必要的检查，如脑电图、头颅CT、核磁共振等，待医生掌握患者的具体情况后，才能制定出合适患者的个性化治疗方案。
按时服药
有些羊癫疯患者由于个人原因或者家庭经济影响，在治疗期间擅自更改用药或没有及时服药，甚至停药，这样就容易使羊癫疯病情反复发作。患者应该保证按时服药，如果容易忘记，可以用手机设定闹钟提醒。
保持良好的生活规律
羊癫疯之所以老是发作也与不良的生活习惯有关，因为不良的生活习惯容易刺激大脑异常放电，使其反复发作。患者要保持良好的生活规律，避免过度劳累、睡眠不足、情绪激动等；保持良好的饮食习惯，避免过饱过饥，食物以清淡为宜，忌辛辣刺激性强的食物，戒烟酒。
保持心情愉快
一些羊癫疯患者老是发作是由于强烈的情感变化、受惊、弈棋、玩牌等情绪的剧烈变化引起的，患者在日常生活中要保持平和的心态，避免做上述过于刺激的事情，多看书、看报、散步、种花，来使心情平静、轻松。
控制感染
羊癫疯的复发可能与患有感染性疾病有关，例如肺炎、败血症、痢疾、泌尿系统感染等引起的中毒性脑病而导致持续发作；由脑外伤、脑肿瘤、脑血管病等引起的也不少见。所以患者要严格注意避免感染其它疾病，一旦患病要及时去医院治疗。
注意饮食
食物中毒、药物中毒、饮酒等是引起羊癫疯持续状态的常见原因，日常生活中要严格注意饮食，避免出现食物中毒的现象；不要吃一些辛辣、刺激的食物；忌抽烟和喝酒。