冬天到了,大家最害怕的就是冻疮也随即而来,冻疮每年都会复发,表现为红肿、发痒,甚至出脓。那怎么在初期对冻疮进行处理呢?
冻疮初期的症状
冻疮初期主要表现局部皮肤变硬、出现小硬块、发痒,还可能出现红肿,加热后发痒加剧,冻疮初期应及时处理防止冻疮扩散加重。
初期处理
电吹风
吹冻疮初期可以用电吹风的热风加热,边吹变揉,每次10分钟,每天2次,坚持3-5天症状有所改善。
擦生姜
生姜中姜酚具有活血化瘀,促进血液循环的作用,每天在刚长冻疮的周围擦生姜片或姜汁至皮肤微热即可。
擦护肤品
护肤品能滋润皮肤,保湿,坚持擦保湿护肤品能改善皮肤抵抗力,预防冻疮。
预防冻疮发生
保温御寒
外露皮肤受到冷刺激是导致冻疮的主要原因,采取保暖措施可防止冻疮,出门可以戴手套、围巾和耳套,保证局部皮肤不受冻。
加强体育锻炼
体育锻炼可以促进血液循环和增强体抗力,在空闲时间多按摩手指和耳廓,室内可以做舞蹈、跳绳和瑜伽等运动,最好减少寒冬的户外运动,以免加重冻疮。
调整饮食
冬季多吃一些温热食物,如羊肉、生姜,少吃生冷的食物,最好不吃辛辣食物。