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灰指甲即我们所说的甲癣，是由真菌侵犯甲沟导致的，那么除了进行正规的药物治疗，对于这种灰指甲，我们平常生活中可以采取什么样的食疗方法呢？
灰指甲到底是什么
灰指甲的本质是甲真菌病，甲真菌病的主要致病菌为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌、念珠菌及某些霉菌等，多由手足癣直接传染导致。而甲外伤、患有足癣、常穿不透气的鞋、局部血液或淋巴循环障碍、免疫受损状态（例如正在接受免疫抑制剂治疗、HIV感染等）等都是导致甲癣的易感因素。所以灰指甲其实是一种感染性疾病，并不是单纯通过食疗可以治好的疾病，我们首先需要明确这一点。
灰指甲的患者吃什么好呢
灰指甲的患者多数除了要口服抗真菌药物外，还需要增强自身免疫力，增强皮肤屏障的保护功能，这就要求我们平时饮食要均衡，不挑食，多进食含维生素、纤维素、微量元素丰富的水果蔬菜，比如白菜、萝卜、绿叶菜、当季果蔬等，以及保证平时的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养要素的正常摄入，蛋、奶、瘦肉、鱼类等都可以摄入，平时要少吃烧烤、油炸、咖啡、浓茶、奶茶等刺激性食物，多喝水，这才是对身体最好的食疗。