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炎热的夏季久坐的时候，屁股上会出现一些小疙瘩，也就是我们常说的痱子，表现为轻度灼热和瘙痒感，部分痱子顶端有针头大浅表性小脓疱，抓挠后会有少量皮肤小碎屑，这种情况应该怎么办呢？
坐久了屁股上长疙瘩是怎么回事
久坐的时候屁股部位的皮肤在高温闷热环境下不透气，汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液潴留，汗液外渗，周围组织形成一个个的小疙瘩，这些小疙瘩又称为“痱子”，是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。
屁股上长痱子怎么办
屁股上长痱子可以去药店购买治痱子的软膏涂抹，如果没有药膏，可以参考以下方法治痱子。
涂痱子粉
痱子粉散风祛湿、清凉止痒，夏季天气热长痱子的人可以在洗完澡后外用一些痱子粉缓解，立马能让皮肤变得干爽。
花露水
花露水有去污、杀菌、防痱、止痒的功效，夏季屁股长痱子的时候，可以局部涂抹少量花露水止痒去痱。注意：花露水刺激性强，不适合已经被抓破皮的痱子和小疙瘩。
生姜擦拭
生姜有杀菌的作用，将新鲜的生姜切成薄片，轻轻擦拭长痱子的地方，很快痱子就会好转。
桃叶煮水擦洗
桃叶50克，加水500毫升，将其熬到只剩一半水量时，用煮过桃叶的水直接涂擦痱子，坚持一周左右痱子会好转。
金银花藤煎汁浸洗
取1500毫升水烧沸，放入30克金银花藤，文火煎取汁液1000毫升，放凉至40℃后用于清洗患处即可。
怎么预防屁股上长痱子
穿透气吸汗的棉质短裤
屁股上长痱子多是坐着的时候透气性差导致的，如果能换一条透气性良好的棉质短裤，停留在皮肤表面的汗液就减少了，自然痱子也不会出现了。
垫冰坐垫
坐办公室白领或者学生，常常会连续几个小时坐着不动，夏季炎热时汗液也不能及时散发，这样屁股周围的皮肤就会长期处在闷热潮湿的环境，久而久之痱子就出来了。如果能在凳子上垫一个冰坐垫，就能给屁股降温，这样汗液就少了，皮肤变得干爽，就不会长痱子了。
多动一动屁股
就算是需要长时间坐着工作、学习，稍微挪动一下屁股还是可以的，建议每隔15-20分钟动一动屁股，换一个姿势坐着。
屁股上长痱子要注意什么
屁股上长了痱子和一些丘疹小疙瘩时，千万不要用手抓绕，一个是指甲上有细菌，抓绕后皮肤容易感染，另一个是抓破皮后可能留下难看的疤痕。