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人们在生活中经常会脸红发热，许多人都认为这是一种正常生理表现，但也有人会为此发愁，那么脸红发热是怎么回事呢？
情绪变化导致脸红
当出现紧张、兴奋、害羞、生气等情绪时，往往会不自觉的脸红、发烫，这是因为当人的情绪发生变化时，大脑皮质刺激肾上腺，使其分泌出少量肾上腺素，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，于是脸部就发热发红。
温度变化导致脸红
冬季寒热交替，会导致脸部发红。人从温暖的室内走到寒冷的室外时，脸部突然受到寒冷的刺激，身体处于自我保护加强脸部的血液供应，收缩毛细血管，以抵御寒冷。由于毛细血管收缩、脸部血液供应充足，脸部会出现发红的现象。
“脸皮薄”
脸红发热也可能是皮肤角质层太薄或者皮肤角质层损伤所引起的，角质层具有锁水的功效，使肌肤水分充足，皮肤质量好，倘若肌肤缺少水分会使皮肤变得干燥、易受刺激、易老化、敏感引发脸部发红。
饮酒
酒中除了主要成分酒精外，还含有乙醛，乙醛具有使毛细血管扩张的功能，喝酒后乙醛使毛细血管扩张出现面部或眼睛充血，引起脸红眼睛红的现象。
区域因素
住在高山上的人因为空气较稀薄，身体需要更多的红细胞以吸收足够的氧气，而红细胞携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红。
病理表现
全身性疾病，例如：高血压、肺结核、红斑狼疮等也是引起脸红的重要因素之一，它们往往是由于血压异常、体质过敏、阴虚、血热、植物神经功能紊乱而导致脸红发热。
更年期脸红
更年期脸红是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损，或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象。除了上述原因会造成更年期脸红外，大多数更年期脸红者都是先天遗传造成的。