留言
骨关节炎是中老年人常见的骨科疾病，常常以疼痛、晨起或久坐僵硬为主要特征，为了更好的缓解这种疾病的发展，可以通过食疗的方式予以调理。
三七炖鸡
将三七、黄芪共纳入鸡腹内，加入黄酒10ml，隔水小火炖至鸡肉熟，用酱油随意蘸食，具有温阳、益气、定痛，主治膝关节炎，证属阳气不足者。
猪肾粥
取猪肾洗净切片，人参、核桃肉与粳米加适量水共煮成粥，具有祛风除湿、补益肾气，主治膝关节炎，证属，肾气不足者。
防风粥
取防风、葱白两根洗净，加适量清水，小火煎药汁备用；再取粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁熬成稀粥即成，具有祛风湿的作用，主治膝关节炎，证属风湿痹阻者。
桃仁粥
将桃仁洗净捣烂如泥，加水研去渣，与薏苡仁、粳米同煮为粥，具有益气活血、通利关节，主治膝关节骨关节炎，证属气虚血瘀，阻滞关节者。
冬瓜薏仁汤
将冬瓜连皮切片与薏苡仁加适量水共煮，小火煮至冬瓜烂熟为度，食时酌加食盐调味，具有健脾、清热利湿，主治膝关节骨关节炎，证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。