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近年来，随着国人健康意识的增强以及营养知识的普及，骨质疏松的中老年人需要补钙，已成为人人皆知的常识。然而在日常生活中，大家会发现很多中老年人还患有骨质增生，也就是我们俗称的“骨刺”，那么骨质增生的患者可不可以补钙呢？
骨质增生的患者可以补钙
首先要清楚一点，骨质增生并不是由补钙所造成的，补钙也同样不会加重骨质增生，两者没有因果关系，所以骨质增生的患者可以进行补钙。
什么是骨质增生
骨质增生是人体骨骼老化过程中伴随的一种自然退化现象，又叫退行性关节炎或者是增生性关节炎。随着年龄的增长，由于长期承受压力，关节被覆的软骨会受到磨损，下骨增厚、硬化，并产生关节边缘赘生物，其中增生表面尖锐的称为骨刺，骨刺可以是生理性的，也可转化为病理性的。从本质上讲，骨刺的发生是一种人体生理上的代偿功能，是骨关节为适应应力变化而产生的防御反应，它可以使失稳的关节、脊柱趋于稳定，对恢复机体的运动功能是有利的。但如果增生的骨质造成对周围神经、血管及其他结构的压迫时，则会出现相应的临床病理症状。
补钙对骨质增生有什么影响
虽然骨质增生与缺钙没有直接关系，但是骨质增生也会出现钙质流失及吸收利用率低，建议适当服用钙剂，如碳酸钙，饮食应多吃高钙食物，平时多外出晒太阳，可以有效增强骨质，避免骨质疏松，还可以缓解关节疼痛，缓解骨质增生。所以骨质增生是可以补钙的，但是应该在医生指导下进行，避免盲目使用钙剂带来一些不必要的副作用。