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肩周炎也称为肩关节周围炎，初起时常感觉到肩膀酸痛，逐渐发展为持续性的疼痛，严重时甚至会影响关节活动。这里介绍一下按摩的手法，对治疗肩周炎有帮助。
按揉肩井穴
肩井穴位于后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点，可以治疗肩背部酸痛，肩周炎，肩膀疼痛不能上举者按摩此处有效。被按摩者坐位，按摩者用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟，以局部感到酸胀感为佳。
按揉肩贞穴
肩贞穴位于肩关节后下方，手臂内收时，腋后纹头上一大拇指宽处。被按摩者坐位，按摩者站于被按摩者肩膀疼痛一侧，大拇指顺时针方向按揉肩贞穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部感觉到酸胀为佳。
按揉肩髃穴
肩髃穴位于上臂外展90度，在肩部最高点处前下缘的凹陷处。被按摩者坐位，按摩者站于被按摩者肩膀疼痛一侧，大拇指顺时针方向按揉肩髃穴约2分钟，然后再逆时针方向按揉2分钟，以局部感到酸胀为佳。
按揉曲池穴
曲池穴在屈曲肘关节时，在肘横纹的外侧头，可以用来治疗上肢过电样疼痛，手臂麻木等不适。按摩者左手托住被按摩者手臂，用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟，然后逆时针按揉2分钟，左右手交替，以局部感到酸胀为佳。
按揉肩髎穴
肩髎穴位于上臂外展90度时，在肩部最高点的后下缘的凹陷处。被按摩者坐位，按摩者站于被按摩者肩膀疼痛一侧，先用大拇指顺时针方向按揉肩髎穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。
揉捏条口穴
条口穴位于小腿外侧上，从膝关节前下方小骨突起到外踝连线的中点。按摩者用拇指或者食指顺时针方向按揉条口穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，以局部感到酸胀感为佳。