阿尔茨海默症的预防

老年痴呆症是一种对老人危害性比较大的疾病，中老年人好提高自身的意识，做好预防老年痴呆疾病，其中预防老年痴呆的方法主要有：

1.老年人的身体机能退化，身体比较差，所以老人应该增强自身的体抗力，做适度运动，可以进行一些有利于脑力活动的运动

2.有身体疾病要进行及时治疗，遵循早发现早治疗的原则，以免病情严重化，引起其他并发症，导致老年痴呆。

3.要保持愉悦的心情，多参加社区活动，与别人交谈，保持一颗年轻的心。

4.要有良好的生活习惯，早睡早起，避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。