张英泽

枸杞属于一种比较常见的中药，具有补肝肾明目的作用，无论是肾阴虚还是肾阳虚，黑枸杞都有一定的治疗和缓解作用，对于肾阳亏虚的患者，可以将黑枸杞与熟地、山药、菟丝子、沙苑子、山芋肉、大云、鹿茸、巴戟天等一起食用，可以起到温补肾阳的作用，但是这些药

雪菊和黑枸杞可以一起泡水喝，在泡水时要将水的温度控制在40℃以下，否则会破坏黑枸杞当中的花青素成分，两者一起泡水喝并不会减弱两者的相互药理作用，还可以起到补肝肾明目的效果。而雪菊具有清热解毒、清肝明目的作用，比较常用于肝热、肝经风热而引起的

黑枸杞属于一种天然的绿色食品，一年四季都可以食用，只是不同的季节在使用的方式上应该也有所不同，如果是在夏天食用黑枸杞，最好是用黑枸杞泡水喝代替茶叶或饮料，对于身体会有一定的益处，夏天的天气气温相对比较高，人体在活动后容易出现身体疲乏的作用，

适当的喝一些黑枸杞一般不会对身体产生危害，如果每天喝黑枸杞水或者一次性摄入的过多，有可能会导致人体出现上火的现象，食用黑枸杞时最好不要直接咀嚼，最好是用黑枸杞泡水喝，并且在食用黑枸杞时要注意，高血压以及糖尿病的患者不适合食用黑枸杞，并且在感

黑枸杞和西洋参都具有一定的药用价值，两者在一起泡水喝可以起到降血糖、降血脂、降血压、促进血液循环、消除疲劳、增强身体免疫力、美容养颜的作用，而且西洋参和黑枸杞并没有太大的冲突，两者的药理也不会相互排斥，可以应用于治疗咳嗽痰湿、肺虚久咳、口干

女性最好不要每天都喝黑枸杞水，适当的喝一些黑枸杞水，对于女性是有一定好处的，但是天天喝枸杞水可能会引起上火的现象，黑枸杞的营养价值相对比较高，黑枸杞当中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素以及独特的花青素，而花青素可以清除身体内的自由基，具有

女性适当的吃一些黑枸杞，并不会对身体产生不良的影响啊，而且它对女性的身体有一定的好处，如果女性一次性摄入的黑枸杞量比较大或者经常使用黑枸杞，有可能会引起上火的现象，除此之外，如果女性在感冒期间或者身体有炎症的情况下吃黑枸杞，有可能会加重病情

黑枸杞可以直接嚼着吃，黑枸杞属于一味中药，直接嚼着吃可以将黑枸杞当中的药效发挥到最大的作用，黑枸杞当中含有丰富的营养成分，食用黑枸杞之后可以起到补充气血、抗衰老、保护肝脏的效果。而且适当的食用黑枸杞可以有效的预防动脉粥样硬化等相关的疾病，黑

黑枸杞属于枸杞当中的一个品种，具有滋补肝肾益精明目的效果，它对于治疗精血不足、头晕目眩、遗精骨泄、牙齿松动、失眠多梦、内障目昏、腰膝酸软、耳聋、须发早白等症状有一定的作用。在临床医学当中，用黑枸杞与何首乌、山药、山茱萸、菟丝子、熟地、菊花等

适当的喝一些枸杞泡酒虽然有比较好的保健作用，但是有一些人群是不可以喝枸杞酒的，比如患有感冒、炎症、便溏泻的人群，在发病期间以及治疗期间不能喝枸杞酒，否则容易加重病情，其次性情急躁的人也不适合喝枸杞泡酒，同时，枸杞酒搭配也具有一定的禁忌，搭配