李小莎

导致脸上长斑的原因有很多，斑的形成是因为内分泌因素、紫外线照射、遗传因素、精神压力因素等导致的面部色素沉着。其中常见的原因有：1.长期紫外线照射，导致面部色素沉着增加。2.焦虑、抑郁等情志因素和熬夜失眠，导致身体内分泌失调，激素水平紊乱而出现面部色素沉着。3，皮肤干燥缺水、护肤品中的铅汞含量超标，导致面部色素沉着增加。如果出现了脸上长斑的情况，可以多吃富含维生素C的蔬菜水果，日常生活中还应注意防晒，保证充足睡眠，保持心情舒畅，少吃油腻、辛辣食物，使体内激素分泌正常。治疗上，可以选择激光等物理疗法，进行祛斑治疗，也可以通过中医辨证后，通过中药进行活血消瘀、祛斑治疗。还可以口服有美白肌肤、淡化色斑的作用的维生素C片和维生素E胶囊。

引起身体大量出汗的原因有很多，如果是由于天气炎热或剧烈运动，或食用了辣椒、大蒜高刺激性食物等，引起身体大量出汗，是属于正常情况。另外，女性月经期激素水平紊乱、身体缺乏维生素、微量元素也会导致易出汗；建议平时多吃富含维生素的蔬菜水果，和富含微量元素的食物，均衡营养；规律作息，调整内分泌。除此之外，还有一些代谢性疾病也会导致出汗增加，如肺结核、甲状腺功能亢进等，肺结核一般还伴有咳嗽、盗汗、消瘦的表现；甲亢一般还伴有食欲增加、眼突、情绪暴躁等表现；如果出现了汗出淋漓、头痛头晕或心慌、手颤等症状，还应考虑是肿瘤疾病所导致的；如果怀疑是疾病所导致的多汗，则应及时前往医院就诊，进行相关检查，明确病因。

刮山药皮后，出现手痒，是因为山药皮的汁液中含有皂角素和草酸碱接触了皮肤后，引起了皮肤过敏反应。出现了此类情况，应立即用清水冲洗局部皮肤，或使用少量醋进行浸泡，对植物碱进行中和。如果使用了以上方法仍缓解不明显，还可以口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药进行抗过敏治疗，外用炉甘石洗剂、除湿止痒软膏等药物进行止痒。建议患者以后在接触山药、芋头前做好防护措施。