被猫抓了一下有红色的划痕，提示损伤是比较重的，要立即用水或肥皂水冲洗伤口，把毒素冲洗干净，必要时要把伤口内的淤血挤掉，以减少毒素的吸收，然后用碘伏消毒伤口，预防感染的发生。建议24小时之内到防疫站打狂犬疫苗，预防狂犬病，并到医院去打破伤风抗毒素或者破伤风免疫球蛋白，预防破伤风的发生。

平时还要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，以及海鲜类、带发的食品，可以多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。平时与猫在一起的时候要注意安全，不要被猫抓伤，必要时要对猫进行预防治疗，可以减少感染狂犬病的发生几率。