红枣的功效与作用有什么

红枣是一个常见的药食同源的一种食物，红枣也称为大枣，有健脾的作用，对于脾虚消化不良等具有很好的治疗作用。

另外，大枣还有补气的作用，对于气虚乏力、精神倦怠的患者，使用大枣有较好的补气作用。

另外，大枣还有补血的作用，对于血虚，面色苍白，烦躁，乏力等等，也具有一定的治疗作用。

另外大枣还有一定的安神作用，对于失眠的患者服用大枣，有一定的安神宁心的作用。