当宝宝的免疫力下降时，可能会感染病毒，为了阻碍病毒繁殖，宝宝的免疫系统会升高体温，以此来减慢病毒复制的速度，当宝宝发热后，淋巴细胞会在杀灭病原的过程中，损伤自己的细胞，于是这个阶段孩子就会咳嗽，咳嗽也是人体自我保护的机制之一，附着在气管和肺上的吞噬细胞自杀后形成的粘液，也就是痰，是通过咳嗽排出体外的，很多家长不知道这个原理，会急着给宝宝「止咳」，而盲目止咳会阻止这种机制，痰液堆积在气管上让宝宝更加难受。这时候，家长可以让宝宝多喝一些水或者奶增加身体中的体液达到稀释痰液的目的，让宝宝更容易咳出来，如果咳嗽非常严重，已经影响到睡眠和生活，也可以在医生的指导下用药，减轻咳喘。
