紧张性头痛怎么按摩

临床上针对一些紧张性疼痛，我们首先会选取按摩太阳穴，来缓解患者的一些紧张程度。手法是由轻到重，患者轻轻闭上眼睛，然后按摩眼周的一些穴位。包括我们的睛明、丝竹空、四白、瞳子髎等穴位。然后把眼周按摩一下，在我们的前额上面选一些穴位。包括我们的阳白穴位进行左右按摩，缓解眼部的一些胀痛、紧张性疼痛的一些临床症状。

然后再进行头部的一些按摩，比如说按摩头部的头维、头顶的百会、视神冲。后脑勺我们会选取风池、风府来进行按摩，可以缓解我们后脑勺一些疼痛症状。