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晚上热敷眼睛可以选择平卧位，用洗脸的毛巾浸在热水里，温度控制在40℃~45℃，将毛巾拧干双眼闭眼，将毛巾平铺在眼睑的表面，时间控制在10分钟左右。,温度下降以后或者觉得，毛巾温度下降，那可以再次将毛巾浸入热水拧干，再次扑在眼睛表面进行热敷，可以重复多次。
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晚上热敷眼睛可以选择平卧位，用洗脸的毛巾浸在热水里，温度控制在40℃~45℃，将毛巾拧干双眼闭眼，将毛巾平铺在眼睑的表面，时间控制在10分钟左右。,温度下降以后或者觉得，毛巾温度下降，那可以再次将毛巾浸入热水拧干，再次扑在眼睛表面进行热敷，可以重复多次。
