吸进肺里的灰尘怎么排出

肺里的灰尘要看吸入的量和时间，一般肺吸入灰尘以后能够通过肺泡以及支气管壁分泌的粘液，在不断的运动逐渐的将这些灰尘排出，一般都是以咳嗽的形式咳出。

如果吸入灰尘的时间比较久，灰尘的密度比较大的话，那么一部分灰尘是不能够排出体外的，这个时候就要做一些相应的治疗。平时的时候要多吃些清淡的水果、蔬菜类食物，不要吃过于油腻的，也可以适当的做一些体育运动，排出汗液，排出毒素。