痛风吃什么水果

对于痛风的患者来说，市面上绝大多数的水果都适于痛风患者食用。

因为水果均属于低嘌呤含量类的水果，像我们常见的香蕉、橘子、苹果、蓝莓、草莓都很适宜进食。但要尽量避免吃含糖量过高的食物，因为含糖量过高的水果容易加重患者痛风发作，比如榴莲、芒果、菠萝，这类的食物要尽量少吃。水果方面我们尽量吃本身含糖量比较低的食物，对于痛风患者来说，平时要大量的饮水，最好每日饮水量能达到2000到3000毫升为适宜，从而利于机体尿酸的排出。