血压偏低吃什么东西好

血压偏低的患者应加强营养，多吃易消化，富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、奶酪、牛奶等，多喝汤多饮水，适当增加盐分的摄入，同时注意补充铁剂和维生素，防止贫血。

要减少碳水化合物的摄入，建议每天少食多餐，并限制高碳水化合物的食物，如土豆、大米、面条和面包等，避免洗热水澡或洗澡时间过长，因为太热会使血管扩张而降低血压，平时要注意少喝酒，酒精会使人脱水。即使适度的饮酒也会降低血压，要适当的加强锻炼，保持良好的精神状态。