高血脂的患者不吃肉就可以了吗

高血脂的患者并不是不吃肉就能够使血脂得到控制。

如果不吃肉反而对身体有害，因为肉里面含有丰富的蛋白质，如果长期蛋白质摄入不足，不利于身体健康。高血脂的患者要通过综合的方法来控制血脂，要积极的调整饮食，减少高动物性脂肪食物的摄入如猪油、内脏等，适当多吃一些蔬菜、水果以及粗粮，减少碳水化合物摄入的总量。还要多运动，通过运动消耗体内多余的脂肪，使体重下降，有些人还需要同时服用降低血脂的药物进行控制。