肠炎吃什么食物调理

得了结肠炎饮食上要注意，不能抽烟喝酒，不能吃肥甘厚腻，辛辣，刺激，油炸，烧烤，生冷的食物，应该以清淡易消化饮食为主，可以喝粥，比如山药粥，薏米粥，小米粥等，也可以喝汤，鸡汤，排骨汤都可以，也可以吃面条。另外吃肉类的时候要炖烂一起在吃，同时应该增加运动，因为运动可以促进胃肠蠕动，对于胃肠道的消化功能有一定的改善作用，不能熬夜，不能过度劳累，要保持心情舒畅，不能过于焦虑，抑郁。