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老年人失眠严重怎么办

2023-03-30
30.81万
李春霞
副主任医师
长沙市第三医院 全科医学科
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视频内容

老年人失眠最好的治疗方法是口服一些中成药来进行治疗,以及中药汤剂辨证口服治疗。如果症状未改善,可给予系统的镇静安眠药治疗。

老人失眠时,建议要保持心情舒畅,白天可适当的参加户外活动,饮食宜清淡、易消化,特别是晚餐,睡前可以喝一杯温牛奶,并用温水泡脚。

生活中,老年人也不要减少活动,要多做力所能及的家务劳动,改善白天的生活状态,这样睡觉的情况可以得到很大的缓解。其次,还要分析老年人失眠的原因,比如老年男性由于有前列腺肥大,夜间频繁的夜尿增多,容易引起失眠。如果出现这些现象,是要去医院进行专科治疗的。当原发病解除后,失眠自然就能够得到解决。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。
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