强直性脊柱炎怎么运动

强性脊柱炎患者在药物治疗的同时，要鼓励患者积极地进行运动。当然强直性脊柱炎患者的运动包括一些有氧运动，比如骑车、走路跑步、游泳等等，除此之外还可以做体操，，比如说做前弯、后弯、侧弯这些动作，要经常的活动你的颈部、腰部这样才能减少畸形的发生，而且对于强直性脊柱炎来讲，一定运动量不要过大。

而且一定在医生的指导下来进行适宜的运动。同时除了运动以外，还要服药治疗，要定期检查你的血沉、C反应蛋白以及定期来检查你的腰椎以及骶髂关节，X光的表现如何，这样才能及时了解你的病情是否控制住了。所以对于强直性脊柱炎来讲，运动加上药物治疗是可以使病情控制的。