高血压低压偏高脉压差小的原因是什么

这个问题年轻人很常见，这类患者往往有如下特点。首先就是青年原发性高血压，往往以舒张压增高为主，而且多无头昏、胸闷、气促等临床症状，一般不容易被发觉。其次就是这类高血压患者多有肥胖、血脂异常，精神过度紧张和不良生活方式，比如说大量的饮酒、吸烟、高盐饮食、缺乏运动等等。所以这些高血压低压偏高的患者，尤其是青年高血压患者，我们建议几点。

第一，就是从自身做起，严格生活方式的控制，做到戒烟，限制饮酒，少油少盐，清淡饮食，加强体育锻炼，减轻体重，避免熬夜，减少压力，放松自己。然后也不要害怕，自身做好了，血压仍然偏高，就尽早来医院就诊，评估高血压造成的靶器官损害，尽早进行适当的干预，一切都会OK。