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水痘是发疹性的热病，因此，在饮食上要注意以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜及水果。
忌食以下食物，忌食发物，食用发物后会使水痘增多、增大，从而延长病程，因此疾病初期禁食发物，如香菜、酒酿、鲫鱼、生姜、大蒜，牛肉、羊肉、雄鸡肉、海虾、鳗鱼、南瓜等。
再一个忌食辛辣，辛辣食物可助火生痰，使热病更为严重，如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等等。
再一个忌食油腻，水痘患儿常因发热而出现食欲减退、消化功能不良等情况，因此不能吃油腻的食物，会增加胃肠道的负担，如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡等等。
忌食热性食物，这类食物有狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蚕豆、蒜苗、韭菜、龙眼肉、荔枝、大枣、粟米等等。
