新生儿宝宝患肺炎以后,抵抗力是比较弱的,回到家中如果没有特殊的情况,建议母乳喂养,但是母乳喂养的妈妈,应该在饮食方面注意哪些问题呢?
首先,妈妈应该禁食辛辣的食物,辛辣的食物刺激性很大,不宜在妈妈的膳食中加入辣油、胡椒等辛辣的调味品,更不能吃油炸、膨化食品。
第二,妈妈应该忌食油腻厚重的食物,油腻厚重的食物会影响消化功能,因此,喂母乳的妈妈不应吃得太油腻,口味太重的食物也不太适合。
第三,喂母奶的妈妈应该禁食生冷、酸性的食物,妈妈不宜吃西瓜、冰淇淋、冰冻果汁、冷饮、香蕉、生梨等生冷的食物,避免母乳分泌减少。宝宝的胃肠道也可能会出现消化不良,所以妈妈一定要禁食生冷、酸性的食物。
第四,妈妈应该忌乱服清热解毒的药以及其他的药物,妈妈不应该随意喝较长时间的服用一些,比如说金银花、青果、板蓝根等清热解毒的药,特别是对体质比较弱的,切勿轻易服用此类的药物。
第五,妈妈可以选择较为清淡,含有高维生素、高蛋白质类的食物,比如说鱼肉、鸡肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、豆腐等食物,蔬菜选择也比较多,以绿色粗纤维的蔬菜为主,比如说西兰花、青笋、大白菜、菠菜等。