糖尿病人吃苦瓜能降血糖吗

目前没有明确的证据表明苦瓜能够降低血糖，但是苦瓜作为一种蔬菜，它含糖量相对比较低，同时也含有一些膳食纤维，进食之后，它升高血糖的速度比较偏慢一些，所以糖尿病的患者可以进食苦瓜。

但是糖尿病病人进食苦瓜之后，血糖升高速度比较慢，与苦瓜能够降低血糖是完全不同的事情。苦瓜当中没有一种确切成分能够降低血糖。所以糖尿病患者可以吃苦瓜，并不是因为苦瓜的某种成分可以降低血糖，而主要是由于苦瓜的含糖量不是很高，还有一些膳食纤维，对餐后血糖应该是有益的。