儿童脂肪肝如何治疗和调养

儿童的脂肪肝一般来说是非酒精性脂肪肝，也就是超重和肥胖导致的比较多，因为超重和肥胖是导致儿童脂肪肝的最重要的因素，主要的治疗方法有以下几点，

第一，是饮食治疗，超重和内脏型肥胖的脂肪肝，应控制膳食的总热量，采用低糖低脂的平衡膳食，减少糖饮料以及饱和脂肪酸以及反式脂肪酸的摄入，增加膳食纤维与豆类、谷类、蔬菜和水果类的摄入量。

第二，是运动治疗，饮食和运动相结合，通常会达到更好的效果，肥胖性脂肪肝患者宜进行中等长度的有氧运动，如骑自行车、快走、游泳跳绳等等，每周四次以上，每天至少一小时左右，累计时间不少于200分钟，这样会达到比较好的运动状态，也可以达到很好的减重效果。

第三，限制饮酒，无论有无肝损伤，都不能过量的饮酒，饮酒会加重肝损伤。

第四，防治糖尿病，调节血糖，控制血压等等脂肪肝导致的这种并发症。

第五，保肝抗炎，抗肝纤维化治疗，对于有明显的非酒精性脂肪肝炎的孩子，还要给予积极的治疗，适当的服用一些保肝抗炎类的药物，有肝纤维化的孩子，还可以使用抗肝纤维化治疗。