秋天皮肤干痒怎么办

秋天皮肤干痒与气候的干燥，导致皮肤的干燥是有关系的，当然也与这个皮脂腺分泌的减少，导致皮肤表面的油脂减少，以及汗腺分泌的减少，导致皮肤的缺水有关系，从而形成一个干燥、瘙痒的症状。

对于这种情况，一般建议要尽量的减少用碱性的洗面奶，和沐浴液来刺激皮肤，不建议用太热的水去洗澡，洗澡后尽量的多应用一些具有滋润效果的身体乳，轻轻按摩促进吸收，也可以用一些具有角质修护作用的医用护肤品，来进行皮肤的修复。

平时要注意多喝水，吃一些含维生素多的蔬菜水果，同时也要进行适量的运动，来加快体内的新陈代谢，同时还要保持一个良好的生活习惯，作息规律，不要去熬夜，不要频繁的沐浴洗澡，心情要保持舒畅。