针灸后多久可以碰水

一般而言，针灸对局部的穴位精确刺激以后，局部的气血被调度，气血循环往往表现为旺盛的状况，这个时候为了促进局部血液循环，进一步的旺盛、通畅，可以建议补充适量的温热水，也就是喝水进去，暂时性的不建议接触冷水。

按照气血运行的原则，针灸以后半小时可以碰水，但是以温热水为宜，两到三个小时以后可以做常温水的接触。针灸以后补充温热水，可以在某种程度上增强气血的循环，达到稳定和提高疗效的作用。