宝宝睡觉一惊一乍双手举起是怎么回事

从上述症状可以看出宝宝存在睡眠不实的表现，一惊一乍，双手举起，最常见的是维生素D缺乏造成的。

所以应该根据孩子生活史，判断宝宝是否存在维生素D缺乏。

一、宝宝未及时补充维生素D；二、宝宝缺乏室外活动。这两种情况应该给宝宝及时补充维生素D，补两周后，看宝宝的上述症状是否消失。如果上述症状消失了，说明宝宝的睡眠不实、一惊一乍是因为维生素D缺乏引起来的。如果经过上述治疗，宝宝仍未改善症状，应该及时带宝宝到医院就诊，除外其他因素造成的睡眠不实。