转动眼球对眼睛好吗

转动眼球通常其实我们眼科医生并没有这样的证据，证明你转动眼球对眼睛有什么特别的好处。那么有的人就想着我通过转动眼球做一些锻炼，是不是会对眼球近视什么有好处，那实际上并没有这样的证据。

我们通常做眼保健操，也是按压的眼眶周围的这些穴位，可能对我们的疲劳有一定的缓解。但是想通过转动眼球对眼睛有什么特别的好处，目前还没有证据。有一些人刻意地去转动眼球，那对一些年龄大的人其实并不适合，因为年龄大的人他玻璃体发生液化后脱离，那么在他如果剧烈地转动眼球的时候，反倒会因为玻璃体的活动度增加，导致一个牵拉性视网膜裂孔出现的可能。所以不建议大家刻意的去转动眼球，因为没有证据证明它对眼睛有什么特别的好处。