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尿隐血这个指标，一般来讲就是反应尿的颜色，尿的颜色越深，隐血可能两个加、三个加，尿的颜色比较浅一点，它可能是一个加。那么如果茶色，就是我们泡一杯茶叶水去查一下，它可能也是一个加、两个加，那么这个反应的尿的颜色，就是可能是有病，也可能是没有什么病。
比如讲你喝水喝得少了，尿的浓度就比较高了，那么尿的颜色比较深，你多吃点肉，多吃点瘦肉，那么猪肉也好，牛肉也好，鸡肉也好，鸡肉吃了下去以后，有些蛋白质，它就可能排出来颜色比较深，那么这个就是没什么关系的，就要多喝点水就可以了。
那么还有一种就是红细胞溶解了以后，它里边含有铁质，所以颜色也比较深。那么如果这样的话，就说明你这个隐血它有出血了，有血尿了，要引起重视了。那么一般来讲，如果隐血几个加，有红细胞，那么这个肯定是血尿了。如果没有红细胞，那么血尿的可能性相对比较少一点。
那么还有一种疾病叫溶血性疾病，就是血液在尿里边溶解掉了，溶解掉以后，病人也表现为贫血，那么这样通过尿液排出来，那么这个尿的颜色也比较深，所以也可以隐血，这个指标升高了。
所以隐血一定要搞清楚什么原因，来查一查，那么如果查清楚了以后，根据原因来进行治疗，或者没什么特殊的情况，我们就要多喝点水，那么这个隐血大家也不要太重视，那么这样子多喝点水，保持这个尿液清就可以了。平时饮食方面就是多吃点蔬菜，那么荤菜相对来讲要减少一点，那么这样就是都可以，没看到这个隐血了。
所以大家不要看到隐血就是血，这个概念也要转变过来，就是一定要检查，检查过以后才知道是不是有血尿，那么这个很重要的一点，就是一般要看有没有红细胞，有红细胞肯定有血尿，没有红细胞就可能不是血尿。
