一躺下睡觉就心慌心悸怎么办

一躺下睡觉就心慌，这个情况要看是不是一直是这样，还是有一些诱因，比如最近没有休息好，过于劳累，也要看发生的年龄。

如果年龄是发生在中老年人，那这种情况就要考虑可能是否有一些心律失常的发生，或者是一些心肌缺血的发生，不典型的症状，尤其是合并了一些心脑血管疾病的危险因素，比如三高，还有心脑血管病家族史的人出现了上述症状，首先应该去医院就诊，比如要做一个动态心电图的监测，或者心电图的检查，来明确是否存在一些心律失常，或者是一些缺血的心电图表现。

如果是年轻人，没有上述的这些任何的危险因素，平时的身体状态也是可以的，那这种情形可以改变作息习惯，尽量早睡，然后减少疲劳感，或者是通过一些休息来缓解，如果症状不能缓解，当然也要及时去医院就诊。