头皮痒用盐洗还是醋洗

这两者都是不科学的。

首先知道头皮的瘙痒为什么会出现，常常是因为皮脂的分泌过多，就是头发特别油，分泌过多的皮脂会引起头皮的瘙痒，有些是因为螨虫，就是蠕形螨或者是一些真菌的感染，会引起头皮的瘙痒。

如果是皮脂分泌过多，就要注意要保持健康的生活方式，不熬夜，饮食要均衡，忌食一些辛辣刺激性的食物，可以采取用二硫化硒洗剂来洗头皮，用的方法可以先用二硫化硒洗剂在头皮上搓揉五分钟，然后再用清水洗掉，最后再用正常的洗发程序去洗头发。二硫化硒具有杀灭真菌和抑制细菌生长的作用，还能够减少皮脂的分泌，以及皮脂中的脂肪酸含量。

另外，如果头皮瘙痒是由真菌感染引起的，就要进行抗真菌的治疗，可以用酮康唑的洗剂来洗头发。