正常人多久不吃饭会低血糖

如果不吃饭，但是吃了其他的食物，也是属于吃了东西，回过头来解释，正常人体内实际上是有糖原的储备，糖原包括肝脏来源的糖原，叫肝糖原，还有肌肉的肌糖原，这个都可以在饥饿的时候提供身体能量。当饥饿的时候，身体还能够分解自身的脂肪和蛋白质，把这些脂肪和蛋白质转变成葡萄糖，来提供身体能量。

所以理论上来说，正常的成年人饥饿，就是说不吃任何东西，72个小时内，一般都不会发生低血糖，或者说即使发生低血糖，也会非常的轻微，能够自行的纠正。