枸杞红枣菊花茶的好处

养肝明目、益精和胃。

这三个药物的组成具有一定的养生保健的作用。由于这三味药物的口感比较好，也可以作为药食同源的药物，来作为平时饮茶用的选择。

枸杞比较甘平，它的作用比较平和，具有养阴补血、益精明目的作用。而红枣也就是平时所说的大枣，它的性味也比较甘、平和，主要具有补脾益胃、养血安神、缓和药性的作用。秋天菊花是非常多的，经常会泡菊花茶，它性甘微苦，也有一点点寒凉，在临床上用来治疗感冒的时候，疏风清热，有一点点解毒明目的作用。

三者联合在一起，可以补中有泻，因为枸杞、大枣具有一定的补益作用，这个时候加一点点紫菊花，可以使补益不要太过，所以三者合在一起，可以养肝明目、益精和胃，还是配伍得比较好的。