糖尿病可以吃雪莲果吗

糖尿病病人是可以吃雪莲果的。

雪莲果又叫菊薯，是属于多年生草本植物，果肉汁多，口感甘甜、爽脆，是属于低热量的食品，它含有较丰富的矿物质以及钙、镁、铁、锌等微量元素，能促进消化，调理胃肠道，控制胆固醇和糖尿病的血糖，还有通便的作用。

雪莲果可以削皮直接生食，也能炒菜、煮火锅、炖煮排骨食用，雪莲果含有丰富的水溶性膳食纤维以及果寡糖，能促进胃肠道蠕动，帮助消化，因此糖尿病病人是可以吃雪莲果的。

由于有些糖尿病患者合并有糖尿病自主神经病变，容易腹泻和便秘交替出现，因此也不能进食过多，过多可能会导致腹泻，从而诱发其它疾病的发生。