产后骨盆会自行恢复吗

妊娠期骨质是没有明显改变的，妊娠晚期孕妇由于重心前移，为保持身体的平衡，孕妇的头部与肩部会向后仰，腰部向前挺，形成典型的孕妇姿势，部分孕妇会感觉腰骶部不适，耻骨联合分离引起疼痛，可能与胎盘分泌的松弛素有关，大多产后会自行消失，真正难以恢复的是骨盆的肌肉、肌膜及软组织。

妊娠随着子宫的增大，重力作用，对盆底的慢性牵拉会造成不同程度的软组织损伤，妊娠期激素水平变化，改变了盆底结缔组织的胶原代谢，导致盆底支持结构减弱，分娩的时候盆底受到胎头的挤压，盆底拉伸延长，肌肉高度扩张，使盆底发生去神经改变，结缔组织间连接发生分离等变化，难产、器械助产等，容易引起盆底及尿道周围组织及阴部神经的机械性损伤，这些都在盆底障碍性疾病的发生过程中起着非常重要的作用。

那么临床我们常见的会出现子宫脱垂，阴道前后壁的膨出，以及膀胱位置异常等不同程度的盆底功能障碍，因此产后我们会建议孕妈妈们去做盆底功能康复。